- Categories
-
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz
Reviews | |
Shipping within | Right away |
Shipping price | The Lack Of |
The Availability Of | 35 opak |
The bar code | |
EAN | 9788367510646 |
Orders by phone: 501-031-535
Leave your phone |
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia
Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.
Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:
Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny
Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny
Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło
Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń
Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.
Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.
Wydawnictwo | Marginesy |
Autor | KC Davis, Kamila Slawinski |
Rok wydania | 2023 |
Oprawa | broszurowa |
Stron | 160 |