Kod rabatowy "EDUKAMP" -5%
DO POJAZDÓW NA AKUMULATOR DODAJEMY PERSONALIZOWANE GADŻETY!

- Koszyk (0)
  Koszyk jest pusty
  
  Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
  
  Darmowa dostawa!
  
  Podsumowanie zamówienia
  
  Suma 0,00 zł
  
  Cena uwzględnia rabaty

- Koszyk (0)
  Koszyk jest pusty
  
  Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
  
  Darmowa dostawa!
  
  Podsumowanie zamówienia
  
  Suma 0,00 zł
  
  Cena uwzględnia rabaty

Strona główna

Nowość

Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój...

Nowość

Wydawnictwo Naukowe PWN

(0)

Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój...

Name: Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój...
Brand: Wydawnictwo Naukowe PWN
SKU: 9788301249007
Price: 67.20 PLN
Availability: InStock

Symbol: 9788301249007

Dostępność: 5 szt.

Cena: 67.20

Najniższa cena z 30 dni przed promocją:

63.84

63.84 cena z kodem: EDUKAMP

szt.

Zamówienia telefoniczne: 501-031-535 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24-48 h od zakupu

Cena przesyłki:

9.49

EAN:

9788301249007

Spędzam godziny, analizując wszystkie "za" i "przeciw".

Jestem mistrzynią/mistrzem prokrastynacji!

Tworzę w głowie czarne scenariusze.

Nieustannie szukam idealnego rozwiązania.

A co, jeśli popełnię błąd?

Mam paraliż decyzyjny!

Brzmi znajomo? Nic dziwnego. Dokonywanie wyboru jest trudne i zwykle wiąże się z dużym dyskomfortem emocjonalnym. Każda decyzja oznacza, że w pewnym sensie z czegoś rezygnujemy, wątpliwości i obawy stanowią więc nieodłączną część procesu decyzyjnego. Dobra wiadomość jest taka, że możemy nauczyć się neutralizować lęk przed wyborem i sprawić, by nie utrudniał nam podejmowania decyzji.

Z pomocą przychodządr Amlie Seidah i dr Isabelle Geninet - psycholożki kliniczne, które od wielu lat wspierają osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi. W książce Lęk przed wyborem pokazują, jak złagodzić dyskomfort związany z podejmowaniem decyzji. Omawiają kolejne etapy procesu decyzyjnego oraz emocjonalne, behawioralne i poznawcze przeszkody, które mogą go utrudniać. Prezentują skuteczne strategie i narzędzia pomagające oswoić lęk i niepokój.

Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji to praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy boją się, że popełnią błąd lub wybiorą źle. Pozwala spojrzeć na proces decyzyjny w zupełnie inny sposób - z większą życzliwością i wyrozumiałością wobec siebie.

Parametry:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Autor:

Amlie Seidah, Isabelle Geninet

Rok wydania:

2026

Oprawa:

broszurowa

Stron:

180

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.