Kalendarz emocji. Jak zrozumieć wpływ pór roku..
Symbol: 9788327739414
Dostępność: 0 szt.
Cena: 48.53
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Symbol: 9788327739414
Dostępność: 0 szt.
Cena: 48.53
Czy jesienią nie chcesz wyjść spod ciepłej kołdry, a latem tryskasz energią i entuzjazmem?
A może to zima jest najbardziej wyczekiwaną przez ciebie porą roku?
Kiedy czujesz się najlepiej, a kiedy dopada cię chandra?
Święta, rocznice, okresy w pracy czy szkole każdego roku mogą wzbudzać różne emocje. Ale czy każdy potrafi sobie z nimi twórczo poradzić? Może po prostu próbuje jakoś przetrwać? Kalendarz emocjonalny każdego z nas jest bardzo dynamiczny - autor tej książki pokazuje, jak rozpoznać poszczególne jego okresy, jak budować świadomość tego, co nas dotyka oraz jak zaradzić destrukcyjnym nastrojom. To idealna książka dla tych, którzy poszukują wsparcia nieco skuteczniejszego niż to, które daje gorąca herbatka w listopadowy wieczór. Ta książka ogarnia cały rok.
Przeczytaj tę książkę i dowiedz się, w jaki sposób pory roku wpływają na twoją psychikę i nastrój, by lepiej przygotować się na cztery sezony wyzwań!
John R. Sharp - certyfikowany psychiatra z ponad dwudziestopięcioletnią praktyką. Profesor w Harvard Medical School i na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles, gdzie uczy studentów komunikacji z pacjentami. Łączy wiedzę z psychologii klinicznej i społecznej, neuronauki, antropologii i medycyny, aby zbadać, jak cykle pór roku wpływają na życie psychiczne.
Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa kalendarzy, notesów, planerów oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR).
1. Ryzyko zadławienia (dla produktów z małymi elementami): Uważaj, aby małe elementy, takie jak naklejki czy spinacze, nie dostały się w ręce dzieci, ponieważ istnieje ryzyko zadławienia.
2. Ostrożność przy korzystaniu z ostrych narzędzi: Używając nożyczek, noży lub innych ostrych narzędzi do cięcia kartek lub dekoracji, zachowaj szczególną ostrożność, aby uniknąć skaleczeń.
3. Bezpieczeństwo materiałów: Wybieraj produkty wykonane z nietoksycznych materiałów, szczególnie jeśli są przeznaczone dla dzieci. Upewnij się, że farby i tusze użyte w kalendarzach i notesach są bezpieczne i posiadają odpowiednie atesty.
4. Ryzyko pożaru (dla produktów z elementami elektronicznymi): Jeśli kalendarz lub planer zawiera elementy elektroniczne, takie jak podświetlenie LED, nie pozostawiaj go bez nadzoru, aby zapobiec ryzyku pożaru.
5. Przechowywanie w odpowiednich warunkach: Chroń kalendarze, notesy i planery przed wilgocią i ekstremalnymi temperaturami, które mogą uszkodzić papier i inne materiały.
6. Utylizacja: Zużyte lub niepotrzebne kalendarze i notesy utylizuj w sposób przyjazny dla środowiska, oddając je do recyklingu. Unikaj spalania papieru w miejscach niedozwolonych.
7. Bezpieczne użytkowanie długopisów i ołówków: Pamiętaj o bezpiecznym przechowywaniu długopisów i ołówków, zwłaszcza w obecności dzieci. Ostre końcówki mogą stanowić zagrożenie.
8. Ostrożność przy korzystaniu z magnesów (jeśli występują): Jeśli produkt zawiera magnesy, upewnij się, że są one bezpiecznie przymocowane. Luźne magnesy mogą być niebezpieczne dla dzieci w przypadku połknięcia.
9. Alergie: W przypadku zauważenia reakcji alergicznej na materiały, z których wykonany jest produkt - należy zaprzestać użytkowania.
10. Uważaj na metalowe elementy (zszywki, spirale): Uważaj na ostre, metalowe elementy, takie jak zszywki czy spirale, które mogą powodować skaleczenia.